Freizeitgestaltung trotz Corona? – So geht’s!

Schon seit Anfang März merken wir es alle, COVID-19 erschwert uns das Leben und somit auch unsere Freizeitgestaltung. Denn ohne Mund- und Nasenschutz und Sicherheitsabstand geht seit einigen Wochen, bald schon Monaten, gar nichts mehr und das wirkt sich natürlich auch auf die Freizeitgestaltung aus. Da fragt man sich natürlich umso öfter, wie man den …

Trampolin - Jumping

Was?! Du gehst Trampolin hüpfen?

Diese Frage bekomme ich oft gestellt, wenn ich erzähle, dass ich jeden Dienstag nach Giebelstadt zum Jumpen gehe. Allerdings hat das Jumpen nichts mit entspanntem Hüpfen auf dem Trampolin zu tun, wie wir es aus der Kindheit kennen. Jumpen ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, das Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus dem Powersport kombiniert. …

“Was? Diese fünf Minuten Rumgehüpfe nennst du Sport …?”

… ist nur einer der vielen spöttischen Bemerkungen, die ich mir in meiner langjährigen Karriere beim Gardetanz schon anhören musste. Dass hinter dem „bisschen Rumgehüpfe“ allerdings sehr viel harte Arbeit und enorme Disziplin steckt, ist vielen wahrscheinlich nicht wirklich bewusst.

“In Würzburg wird Basketball gelebt”

Sieben Mal in Folge Meister mit Leverkusen. Bamberg ist dank ihm eine Basketball-Großmacht. Und nun hat er in Würzburg das Sagen. Dirk Bauermann, der erfolgreichste und bekannteste Basketballtrainer Deutschlands, ist seit Jahresbeginn als Headcoach für den Bundesligisten s.Oliver Würzburg verantwortlich. Der Redaktion von eigenleben stand er nun Rede und Antwort.