Neujahrsspecial: Was sind die häufigsten Neujahrsvorsätze?

New Year – New Me? Kennst Du das auch? Kaum steht der Jahreswechsel bevor, hat man den Drang sein ganzes Leben umzukrempeln. Sport machen, die Wohnung entrümpeln und im Job ab jetzt richtig Gas geben. Was sind die häufigsten Jahresvorsätze? Warum scheitern meine Vorsätze? Plötzlich ist es Mitte Februar und auf der Waage hat sich …

Freizeitgestaltung trotz Corona? – So geht’s!

Schon seit Anfang März merken wir es alle, COVID-19 erschwert uns das Leben und somit auch unsere Freizeitgestaltung. Denn ohne Mund- und Nasenschutz und Sicherheitsabstand geht seit einigen Wochen, bald schon Monaten, gar nichts mehr und das wirkt sich natürlich auch auf die Freizeitgestaltung aus. Da fragt man sich natürlich umso öfter, wie man den …

Trampolin - Jumping

Was?! Du gehst Trampolin hüpfen?

Diese Frage bekomme ich oft gestellt, wenn ich erzähle, dass ich jeden Dienstag nach Giebelstadt zum Jumpen gehe. Allerdings hat das Jumpen nichts mit entspanntem Hüpfen auf dem Trampolin zu tun, wie wir es aus der Kindheit kennen. Jumpen ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, das Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus dem Powersport kombiniert. …

“Was? Diese fünf Minuten Rumgehüpfe nennst du Sport …?”

… ist nur einer der vielen spöttischen Bemerkungen, die ich mir in meiner langjährigen Karriere beim Gardetanz schon anhören musste. Dass hinter dem „bisschen Rumgehüpfe“ allerdings sehr viel harte Arbeit und enorme Disziplin steckt, ist vielen wahrscheinlich nicht wirklich bewusst.