Die Online-Schülerzeitung der Klara-Oppenheimer-Schule Würzburg
Chronischer Stress bringt einen langsam, aber sicher um. In Deutschland sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Jährlich sterben über 300.000 Menschen an Herzinfarkten oder Schlaganfällen. Diese Erkrankungen werden unteranderem durch chronischen Stress und dessen Begleiterscheinungen ausgelöst. Darunter zählen anhaltender Bluthochdruck, erhöhte Herzfrequenz und eine höhere Konzentration von Stresshormonen wie Cortisol, die zu einer strukturellen Veränderung in …
In der heutigen digitalen Welt gibt es unzählige Werkzeuge, die dir beim Lernen und in der Ausbildung helfen können. Eines der innovativsten Tools ist ChatGPT, ein KI-basierter Assistent, der dir in vielen Bereichen Unterstützung bieten kann. Doch eine Künstliche Intelligenz richtig und sinnvoll zu nutzen, ist eine Kunst für sich. Es ist leicht, in die …
Wir, die Azubis der Medienkaufleute digital und print, waren gemeinsam auf der Frankfurter Buchmesse. Als angehende Medienkaufleute bietet die Buchmesse die perfekte Gelegenheit, die gesamte Bandbreite der Buch- und Medienbranche kennenzulernen. Wir konnten hautnah erleben, wie Verlage ihre neuesten Werke präsentieren, wie Bücher vermarktet werden und welche Trends im Bereich Digital und Print gerade heiß …
Klingt zwar nach Klickbait, ist aber Realität. Gerade wenn es um Methoden zur Stressbewältigung geht, wird oft empfohlen zu meditieren oder Atemübungen zu machen. Doch warum sollte das simple Atmen, das jeder von uns automatisch und ohne darüber nachzudenken tut, überhaupt Stress verursachen? Tatsächlich löst die falsche Art zu atmen in unserem Körper Stress aus, …
In der heutigen Zeit sind wir fast ständig online, und besonders soziale Medien nehmen einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit ein. Der ständige Konsum von Nachrichten, Bildern und Meinungen kann zu Überlastung führen, und viele Menschen berichten, dass sie sich durch Social Media gestresst oder erschöpft fühlen. Ein digitaler Detox – also eine bewusste Pause von …
Warum und wie sich Auslandspraktika lohnen Ein Praktikum im Ausland bietet nicht nur berufliche Vorteile, sondern auch wertvolle persönliche Erfahrungen. Für Auszubildende und Studierende kann ein Auslandspraktikum eine spannende Möglichkeit sein, neue Kulturen kennenzulernen, Sprachkenntnisse zu verbessern und internationale Kontakte zu knüpfen. Der internationale Arbeitsmarkt verlangt zunehmend nach Fachkräften mit interkultureller Kompetenz, und genau hier …
Du stehst kurz vor dem Abschluss deiner Ausbildung und nun vor einer wichtigen Entscheidung in deinem beruflichen Werdegang: Wie soll es weitergehen? Möchtest du direkt in den Berufsalltag einsteigen oder lieber die Chance nutzen und die Welt bereisen? Vielleicht möchtest du eine Weiterbildung oder sogar ein Studium beginnen? Hier sind einige Überlegungen und Tipps, die …
Dauernd pleite war gestern. So holst du das Maximale aus deinem Geld raus Sparfuchs: Viele Unternehmen bieten Rabatte für Azubis, zum Beispiel in Restaurants, Fitnessstudios oder Online-Shops. Du kannst dir auch Rabatt-Apps für die Geschäfte herunterladen, die du am häufigsten besuchst, wie z. B. Supermärkte oder Lidl-Plus. Share a car: Falls du zur Arbeit pendeln …
Work and Travel ist ein beliebtes Programm, das jungen Menschen die Möglichkeit bietet, Erfahrungen im Ausland zu sammeln. Durch die Arbeit kannst du dir unter anderem deine Reise finanzieren. Du sammelst wichtige Erfahrungen im Arbeitsleben, lernst die Kultur des Gastlandes kennen und verbesserst deine Sprachkenntnisse. Während einer Ausbildung (mit Erasmus+) oder nach der abgeschlossenen Ausbildung …
Warum es sich lohnt, auch als Berufsschüler einen Blick auf MINT-Berufe zu werfen: Für viele von uns erscheint die Zukunft aufgrund aktueller Krisen wie Klimawandel, Pandemien und Cyberangriffe ungewiss. Innovation und Forschung sind die wichtigsten Mittel, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Der MINT-Bereich bietet daher die Möglichkeit, aktiv an Lösungen für die dringendsten Probleme unserer …