Im Südosten der Türkei und im nördlichen Syrien gab es in der Nacht zum Montag mehrere schwere Erdbeben. Stand Donnerstag sind mehr als 16.000 Menschen gestorben, die Zahl der gemeldeten Toten steigt weiterhin an.
Alltagsprobleme im Büro: Wie vermeide ich Konflikte?
Wir kennen sie sie alle, weil sie leider viel zu häufig vorkommen: Probleme und Konflikte auf der Arbeit. Sei es mit Kolleg:innen, den Vorgesetzten, dem Arbeitsklima oder aber den Aufgaben an sich.
Gerade in großen Unternehmen, in denen viele Menschen beschäftigt sind, prasseln viele verschiedene Persönlichkeiten aufeinander. Da ist es auch kein Wunder, wenn es häufiger zu Auseinandersetzungen kommt. Seien es auch noch so banale Dinge.
Starte dein Jahr mit Yoga!
Jedes Jahr im Januar startet Adriene Mishler, besser bekannt durch ihren YouTube-Kanal Yoga with Adriene, eine 30-tägige Yoga-Journey mit täglichen Videos. Unter dem diesjährigen Motto Center möchte sie Interessierten zum Jahreswechsel helfen ihre innere Ruhe zu finden, zu entspannen und das Beste auch sich herauszuholen. Natürlich muss sowas nicht immer nur im Januar als Jahresvorsatz gemacht werden! Jeder Tag im Jahr ist ein guter Startpunkt, um dein persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Falls dieser Tag für dich jedoch im Januar sein soll, ist mit Center eine ideale Begleitung gegeben.
Positiv durch 2023 – einfach mehr genießen
Jedes Jahr das gleiche: Kaum fängt das Jahr an, schon stressen sich alle selbst. Was hat man 2022 falsch gemacht, was kann man 2023 verbessern? Was hast du für Neujahrsvorsätze? Sport, gesündere Ernährung, früher aufstehen oder weniger feiern – klassische Vorsätze. Aber ganz ehrlich? Wie viele ziehen sie wirklich durch und verlieren nicht unterwegs die Nerven?
Guten Rutsch – Frohes Neues – Prosit Neujahr
Das Jahr ist mal wieder verflogen! Vor kurzem hat noch das neue Schuljahr begonnen und ehe man sich versieht, steht 2023 vor der Tür.
Wie verbringst du am liebsten deinen Silvesterabend, und welche Tradition darf bei dir zu Hause nicht fehlen?
Gewürze, Christbaumkugeln und Glühwein ─ so ist der Würzburger Weihnachtsmarkt 2022
Nach einer langen Corona-Pause kann der Weihnachtsmarkt in Würzburg 2022 endlich wieder ohne Einschränkungen besucht werden. Vom Freitag, den 25. November bis einschließlich Freitag, den 23. November, gibt es wieder Weihnachtsstimmung auf dem Oberen und Unteren Marktplatz sowie in der Eichhornstraße.
10 Wichtelgeschenke unter 10 € ─ so findest du für jede:n etwas!
Mit wenig Geld große Freude bereiten, das ist das Prinzip des Wichtelns. Jedes Jahr aufs Neue ist es ein schöner Brauch unter Freund:innen oder Kolleg:innen. Vor allem als Azubi hat man nicht immer viel Geld, um es neben Weihnachtsgeschenken der Familie auch für Wichtelgeschenke ausreichen zu lassen. Oder vielleicht fehlt es dir an Ideen? Keine Panik, mit unserer Liste an Geschenkmöglichkeiten findest du für jede:n Wichtelpartner:in das passende Geschenk.
Hollywood in Franken
Diese Filme und Serien wurden vor deiner Haustür gedreht!
Mittelalterliches Flair in Bamberg, alt-ehrwürdige Bauten in Würzburg und jede Menge Schlösser – unsere Region hat einiges zu bieten. Auch die Filmindustrie hat Franken längst als Drehort entdeckt. Wir stellen dir heute Filme und Serien vor, deren Kulisse dir bekannt vorkommen könnten.
Wärmflasche statt Heizung?
Wie du denn Winter ohne Frostbeulen überlebst!
Diesen Winter versuchen viele Haushalte, das Heizen so weit wie möglich hinauszuzögern. Zu teuer sind nämlich Strom- und Gaspreise in der kalten Jahreszeit. Wenn du in einer eigenen Wohnung oder WG wohnst, hast du dir bestimmt auch schon Gedanken darüber gemacht, oder es zu Hause bei deinen Eltern mitbekommen. Der vergangene Altweibersommer kam uns bei dieser Mission entgegen, denn bei knapp 20°C fällt es niemandem schwer, auf das Einschalten des Heizkörpers zu verzichten. Ganz anders sieht es aber momentan oder in den kommenden Monaten aus, wenn die Temperaturen auf den Nullpunkt sinken. Aber musst du deswegen frieren? Wenn du ein paar einfache Tipps befolgst, wirst du den Winter ohne blaue Lippen überstehen.
Happy Release Day, eigenleben 2022!
Endlich ist es soweit: nach monatelanger Arbeit können wir die eigenleben 2022 in den Händen halten. Damit auch du bald durch die Seiten blättern kannst, spielen wir in den nächsten Wochen mit fleißiger Unterstützung unserer Nachfolgerklasse Postbot:innen und verteilen die Schüler:innenzeitung!