Die Online-Schülerzeitung der Klara-Oppenheimer-Schule Würzburg
Superfood (Supernahrungsmittel) ist ein Marketingbegriff, der nicht genormt ist und keine einheitlich festgelegte Definition hat. Er wird bereits seit dem 20. Jahrhundert verwendet und hatte in den 1990er Jahren seinen ersten Boom. Teilweise beruhen die positiven gesundheitlichen Wirkungen auf wissenschaftlichen Studien. Das Problem dabei ist, dass diese Erkenntnisse unter Laborbedingungen, mit Tierversuchen oder unter Verabreichung …
Ich habe Teebaum Öl entdeckt, als ich ein Mittel gegen Rasierirritationen gesucht habe und war extrem überrascht, wie gut es mir geholfen hat. Das hat mich zu der Frage gebracht: Wie wirkt Teebaum Öl und wofür kann man es noch verwenden? Teebaum Öl wird mit Hilfe von Wasserdampfdestillation aus den Blättern der Melaleuca alternifolia gewonnen. …
Forscher schätzen, dass wir täglich 35.000 Entscheidungen treffen. Die meisten bekommen wir gar nicht mit, da es sich um Kleinigkeiten oder automatische Entscheidungen handelt. Die jüngeren Generationen müssen viel mehr entscheiden als deren Eltern, da sie durch den Internetzugriff auf eine überwältigende Menge an Informationen und Möglichkeiten im Bereich Konsum, Freizeit, Bildung, Karriere und Soziale …
„Ich bin nicht gut genug.“ – Dieser Gedanke hat sich in mein Gehirn gebrannt wie ein Stempel, den ich nie bestellt habe, aber jeden Tag mit mir herumtrage. Um dieses Problem lösen zu können, muss man erst herausfinden, wo der Ursprung liegt. Kommt der Glaube daran, nicht gut genug zu sein, daher, dass du zu …
Hobbys sind nicht nur Zeitvertreib, sondern auch ein wichtiger Beitrag zur psychischen Gesundheit. In einer Welt, die von ständigem Stress und hoher Belastung geprägt ist, sind Hobbys ein wertvolles Instrument, um das eigene Wohlbefinden zu fördern und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Beim Ausüben eines Hobbys werden automatisch positive Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin freigesetzt. Diese …