Stressmanagement für Azubis

Stress macht Krank und in einer Welt, wo gleichzeitig Gesundheit voll im Trend liegt, wir aber in einer Leistungsgesellschaft leben, muss man sich entscheiden was einem wichtiger ist. Wenn du dich für deine Gesundheit entscheidest, könnten dir diese Punkte etwas helfen, um deinen Stress zu reduzieren: Zeitmanagement Du hast Schwierigkeiten, alle Aufgaben rechtzeitig zu erledigen? …

Superfood – Lohnt sich der Hype?

Superfood (Supernahrungsmittel) ist ein Marketingbegriff, der nicht genormt ist und keine einheitlich festgelegte Definition hat. Er wird bereits seit dem 20. Jahrhundert verwendet und hatte in den 1990er Jahren seinen ersten Boom. Teilweise beruhen die positiven gesundheitlichen Wirkungen auf wissenschaftlichen Studien. Das Problem dabei ist, dass diese Erkenntnisse unter Laborbedingungen, mit Tierversuchen oder unter Verabreichung …

Staatenlose Menschen – Wer sind sie?

Wer unter nationalen Gesetzen keine Staatsbürgerschaft eines Landes besitzt, gilt als staatenlos. Im Jahr 2022 wurden knapp 30.000 Menschen offiziell als staatenlos anerkannt – ein Rekordwert. Seit 2014 hat sich ihre Zahl verdoppelt. Darüber hinaus ist bei weiteren 97.000 Personen die Staatsangehörigkeit ungeklärt. Die Gründe dafür sind vielfältig. Häufig fehlen Dokumente aus den Heimatländern, zum …

Nie gut genug

Um dieses Problem lösen zu können, muss man erst herausfinden, wo der Ursprung liegt. Kommt der Glaube daran, nicht gut genug zu sein, daher, dass du zu selbstkritisch und perfektionistisch bist? Oder weil du dich ständig mit anderen Vergleichst? Vielleicht hast du als Kind oder auch jetzt zu wenig Anerkennung bekommen oder liegt es doch …

Umstrittenes Gesetz sorgt für Massenproteste in Georgien

Der innenpolitische Streit über ein geplantes Gesetz zur Kontrolle von Medien und NGOs brachte Zehntausende Menschen zum Protest. Das georgische Parlament beschloss ein Gesetz, das den ausländischen Einfluss auf die Gesellschaft beschränken soll. Georgien gehört seit Ende 2023 als Beitrittskandidat der EU. Deshalb werden die Geschehnisse aus Georgien in Brüssel genau beobachtet. Die EU hat …