Jedes Jahr im Januar startet Adriene Mishler, besser bekannt durch ihren YouTube-Kanal Yoga with Adriene, eine 30-tägige Yoga-Journey mit täglichen Videos. Unter dem diesjährigen Motto Center möchte sie Interessierten zum Jahreswechsel helfen ihre innere Ruhe zu finden, zu entspannen und das Beste auch sich herauszuholen. Natürlich muss sowas nicht immer nur im Januar als Jahresvorsatz gemacht werden! Jeder Tag im Jahr ist ein guter Startpunkt, um dein persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Falls dieser Tag für dich jedoch im Januar sein soll, ist mit Center eine ideale Begleitung gegeben.
